La vidéo suivante montre ce que peux donner le travail de flow sur palasut en incluant accélérations et variations.
Le tout reste fluide mais peut rapidement devenir plus dur à condition de mettre les protections nécessaires, surtout au niveau du visage.
A noter qu'il s'agit d'un flow, le but n'est pas de le maintenir éternellement car à un moment le couteau va finir par passer, notamment si on travaille les piques au ventre à répétition alternées avec des piques au visages (que l'on ne voit pas dans la vidéo).
L'intérêt de ce type de travail est d'apprendre à travailler les bons réflexes pour être capable de sortir en limitant les risques.
Site sur le kali arnis eskrima, arts martiaux philippins (FMA ou Filipino Martial Arts) formant à la pratique du combat avec armes (batons et/ou couteaux) ou à mains nues. Ce blog, en plus de proposer des informations concernant le club de Levallois à pour but de présenter les différentes formes que peut prendre la pratique de cet art martial du sud-est asiatique (AMSEA).