Kali Levallois: 2023

Saison 2023/2024

Pour la 15e saison d'existence de notre section, reprise des cours d’arts martiaux Philippins mardi 5 Septembre à Levallois au gymnase Gatien (10 Rue Léon Jamin, 92300 Levallois-Perret).

Les horaires restent les mêmes :

- lundi 20h30/22h : xtma / Inosanto blend

- Mardi 20h30/22h : Pekiti Tirsia

- Jeudi 20h30/22h : xtma / Inosanto blend

- Samedi 10h/12h : entraînement compétition

Arts martiaux orientés self defense, culture Philippine et compétitions pour ceux qui sont intéressés.

Vous pouvez retrouver des exemples de ce que nous pratiquons sur ce blog et sur :

- le Facebook Pekiti France

- le youtube kali Levallois

Solo baston - Angles Inosanto Lacoste

Les 25 angles du système Inosanto Lacoste :

Solo baston - Angles du Levallois Sporting Club

Système angulaire qui m'est propre.

Très fortement inspiré par celui de Michel Rozzi mais qui a évolué du fait des influences que j'ai pu avoir avec le temps (Inosanto system, Pekiti Tirsia, Dog brothers system, ...) :

Solo baston - Redondo et abanico

Quelques enchainements de frappes incluant des abanico et des redondo.

Ils ne proviennent pas d'un système spécifique même si vous pourrez probablement les retrouver (tels quels ou avec des variations) dans pas mal d'écoles :

Solo baston - Changements de main

Au sujet des changements de main il y a clairement 2 écoles :

- ceux qui considèrent qu'on doit se concentrer uniquement sur le travail de la main forte : la main moins habile (en règle générale la gauche) étant vouée de toute façon à être moins habile que l'autre

- ceux qui considèrent qu'il est préférable de travailler les 2 mains afin de tendre à l'ambidextrie afin d'avoir un meilleur équilibre du corps et une habilité globale plus élevée.

Dans le contexte d'apprentissage d'un art martial sur le long termes (l'apprentissage d'une vie) il est à mon sens préférable de privilégier la seconde option, le travail des changements de mains en mouvement peut alors avoir un sens :

Doble baston - Les archanges - Déplacement

Les archanges sont des enchainements au double bâton que l'on travaille avec un déplacement spécifique dans le cadre de ce que l'on appelle les running attacks (attaques en courant) dont l'un des objectifs est de faire face à plusieurs adversaires.

Ces enchainements, au nombre de 7, portent pour chacun d'entre eux le nom d'un archange : Shamael, Gabriel, Raphael, Miguel, Zophiel, Sabatiel et Uriel.

Dans cette vidéos nous ne verront pas tant les enchainements en eux-mêmes que le déplacement qui est le principe de base des running attacks :

Doble baston - Les Archanges - Shamael, Gabriel, Raphael

Après la vidéo présentant le déplacement commun aux différents archanges (les running attacks),

on rentre dans le vif du sujet avec les 3 premiers enchainements :

Doble baston - Les Archanges - Miguel, Zophiel, Sabatiel, Uriel

Après la vidéo présentant le déplacement commun aux différents archanges (les running attacks),

puis celle concernant les 3 premiers enchainements,

une vidéo présentant les 4 derniers et ainsi clôturer la série sur les basics de cet exercice :

Doble baston - Les 6 counts - les n1

Doble baston - Les 6 counts - les n2

Solo baston - Cinco tierro patterns

6 enchainements de 5 frappes en simple baton (Inosanto system) :

Dumog, guillotines, barrages

Des extraits de différents cours concernant des applications de type dumog (lutte) avec arme debout.

Il y a peu d'explications et il manque pas mal de choses mais cela peu donner des pistes de travail concernant ce secteur.

Première mise à jour depuis pres de 3 ans

Bonjour à tous,

Bien que le club ait repris ses activités post COVID normalement, je n'avais pas touché à ce blog depuis près de 3 ans, consacrant plus de temps à produire des vidéos sur ma chaine YouTube qu'à l'alimenter.

Pas mal de vidéos ont été produites dans un premier temps pendant la phase de COVID en elle-même afin d'aider ceux qui le souhaitaient à s'entrainer en solo en attendant des jours meilleurs, mais d'autres ont également été mises à disposition depuis.

Afin d'isoler ces vidéos du reste de ce que j'avais déjà rassemblé sur cette page, je les ai regroupé dans un nouvel élément du bandeau (séries spécifiques).

J'espère qu'elles vous seront utiles.

Bon visionnage à tous.